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Pandemia y confinamiento: un desorden en los procesos del sueño

Dr. Marco Antonio G lvez Aravena

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Resumen

El coronavirus que nos ha afectado, la COVID-19, ha generado una pandemia a nivel mundial que se ha convertido en una situación de emergencia de salud pública. Esto ha generado de igual forma una crisis profunda y significativa en la salud mental de todas las personas. Los estudios realizados al respecto han evidenciado el aparecimiento de consecuencias psicosociales y síntomas psicológicos, entre los cuales se encuentranv alteraciones del sueño y el ciclo circadiano. Este estudio pretende ser un aporte a este mismo objetivo. Se realizó  una encuesta durante el tercer cuatrimestre del año 2020 a 485 estudiantes de la Universidad Latinoamericana de Ciencias y Tecnología, ULACIT, de diversas carreras. Esta fue aplicada en línea, y se indagó sobre la calidad subjetiva del sueño y posibles trastornos de este. También se evaluaron otras variables como edad, sexo y consumo de sustancias estimulantes. Se pudo observar que un 67 % de los encuestados tienen mal dormir y por lo tanto presentan alguna alteración del sueño.

Palabras clave

Calidad del sueño, confinamiento, pandemia, trastorno.

Submitted date:
21/12/2020

Accepted date:
17/04/2021

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